متلازمة الميسوفونيا #

موضوعنا اليوم يعانى منه الكثير من الناس دون معرفتهم بذلك ولكنهم يكتشفوا ذلك بالصدفة عندما يجدوا أنهم يشعرون بالضيق الشديد عند سماع أصوات عند معظم الناس عادية ولكنها تشعرهم بالغضب والضيق الشديد مثل  ( صوت النفس أو صوت مضغ الطعام أو تثاؤب البعض عند التجمع مع الأصحاب أو الأقارب ) .

وصعوبة هذه المتلازمة أنها تزعج من يتعامل معهم المصاب ويعتبره البعض أنه نوع التعالى والغرور .

ولكن ما هو مرض الميسوفونيا  ؟

هو متلازمة التحسس للأصوات وهو اضطراب حقيقي في المخ مصاحب بأعراض نفسية وفسيولوجية ويسبب فرط التحسس للأصوات الشعور بالقلق وقد تنتج عنه نوبات من الغضب والهلع عند سماع الأصوات المحفزة وقد يؤدي هذا إلى العزلة والاكتئاب وغالباً وفى معظم الحالات يكون عند النساء بنسبة أكبر من الرجال ويبدأ ظهور هذا المرض عند الحالات المصابة به فى نهاية فترة الطفولة أو فى بداية مرحلة المراهقة وقد يستمر مدى الحياة .

ولكن ما هى الأصوات التى تسبب المشكلة للمصابين ؟

لا يكون التعرض لكل الأصوات مشكلة للحالات المصابة به ولكن يختلف المحفز من حالة إلى أخرى  على سبيل المثال بعض من هذه المحفزات :

_  الصوت الصادر من فم الآخرين كالبلع والمضغ ومص الشفتين أو التثاؤب .

_  وتكون أيضاً بعض المحفزات بصرية كهز الأرجل أو حك الأنف أو تمشيط الشعر أو لفه عند النساء .

_  وتكون أيضاً من هذه المحفزات صوت النفس كالشهيق أو الزفير أو صوت الحيوانات أو الطيور .

ولكن ما هى الأعراض التى تصاحب المصاب ؟

و أهم ما يميز هذا المرض رد الفعل المبالغ فيه للشخص المصاب بمرض ( الميسوفونيا )   مثل الغضب تجاه الأشخاص المصدرين لهذه الأصوات وتختلف قوة رد الفعل وكيفية تجاوب المصاب تجاه الأصوات فبعضهم يشعر بالانزعاج والعصبية لكن آخرين تصيبهم نوبة غضب كاملة. وتبدأ نوبات الميسوفونيا بالتحفز الشديد ضد صوت واحد لكن مع الوقت يمكن أن تسبب أصوت إضافية نفس المشكلة ويدرك الأشخاص المصابون أن ردود فعلهم تجاه الأصوات مبالغ فيها وأنهم يفقدون السيطرة ولكن لا يستطيعون تمالك انفعالاتهم تجاه ذلك وللمزيد :
https://www.supermama.me/posts

وقد أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة أن الأعراض المصاحبة لمتلازمة ( الميسوفونيا ) على قسمين :

١ _    ردود فعل عاطفية وهى :

وهى على أشكال مختلفة ومنها تهيج يتحول إلى عنف ومنها اشمئزاز يتحول إلى عصبية ومنها أيضاً تحول عنيف تجاه الأشخاص المصدرين لهذه الأصوات ومنها سلوك عنيف تجاه الأشياء المحيطة به بوجه عام ومنها انتقاد بأسلوب غير لائق فى بعض الأحيان تجاه الأشخاص الصادر منهم هذه الأصوات .

٢ _   ردود فعل عن طريق الجسد :

ومن ردود الأفعال فى هذا النوع الإحساس بضغط شديد وخاصة فى منطقة الصدر وأيضاً من ردود الأفعال زيادة مفاجئة فى ضغط الدم وأيضاً التسارع فى نبضات القلب و من ردود الأفعال الأخرى إرتفاع فى درجة حرارة الجسم .

ولكن الشيء الخطير فى الموضوع أنه إن لم تتم السيطرة عليه قد يتطور فى بعض الحالات إلى الوسواس القهرى طبقاً لآخر أبحاث كان قد توصل إليها فريقاً من العلماء وإن لم يثبت ذلك بالدليل العلمى بشكل قاطع .

ولكن هل يوجد علاج لمتلازمة ( الميسوفونيا ) ؟

طبقاً لآخر إحصائية ( هيئة الغذاء والدواء الأمريكية )

فإن هذا المرض لا يوجد له علاج إلى الآن بشكل قاطع وثابت ولكن بعد العديد من الدراسات والابحاث توصل العلماء إلى أنه يعد من الأمراض المزمنة التى لا علاج لها ولكن الحل فى التعامل معه ومحاولة السيطرة عليه وسوف نستعرض ذلك الآن .

_   العلاج بالتعود على الأصوات المزعجة حيث يتعلم المريض بالتمرين المستمر على احتمال هذه الأصوات

_   العلاج المعرفى السلوكى :

ويساعد هذا العلاج في تغيير السلوكيات السلبية المرتبطة بمحفزات حساسية الأصوات لدى المصاب وإحدى طرقه وضع أجهزة في الأذن مثل السماعات مسجل عليها أصوات كصوت المطر وأصوات الطبيعة وأي أصوات مريحة للمصاب تشتت الانتباه تجاه المحفزات المزعجة له وقد أثبت هذا العلاج فاعليته مع عدد كبير من المرضى ولمعرفة المزيد :
https://www.supermama.me/posts

الإرشاد والنصح :

ويكون ذلك عن طريق تقديم الدعم الإرشادي للمصاب وعائلته من المختصين فقد يتأثر أفراد العائلة بمُخالطتهم  للمصاب سلوكيًا ولمعرفة المزيد :

https://www.supermama.me/posts

_   تغيير نمط الحياة اليومى :

ويكون ذلك عن طريق إتباع الأساليب التى من شأنها أن تغير سلوكه وتصرفه عن مرضه وتساعده على التعامل معه مثل ممارسة التمارين الرياضية التى تدخل بداخله قدر كبير من السلام النفسى تمارين        ( اليوجا ) وأيضاً النوم بفترة كافية ويفضل أن تكون بشكل ثابت من حيث التوقيت ومحاولة إيجاد مكان فى المنزل يكون بعيد عن المحفزات التى من شأنها أن تؤذيه ولكن بالقدر الذى لا يجعله منعزلا بشكل كامل عن المجتمعات فيؤدى به إلى الاكتئاب .

وفى الختام لاداعى للقلق فهو مرض لا يدعو إلى القلق والتوتر من تبعاته ولكن هو مرض يمكن احتوائه والتعامل معه شريطة أتباع ما تكلمنا عنه .